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Seminar für interne Ansprechpersonen zu Ergonomie

Für viele Mitarbeitende ist Bildschirmarbeit fester Bestandteil des Arbeitsalltags. Doch oft fehlt das Wissen, wie der eigene Büroarbeitsplatz ergonomisch richtig eingerichtet wird. Die Folge können Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Rückenschmerzen oder Augenbeschwerden sein. Eine ergonomische Beratung durch geschultes Personal unterstützt dabei, solchen Belastungen vorzubeugen und die Produktivität zu erhalten.

In dieser ganztätigen Schulung erlernen die Teilnehmenden, wie sie die ergonomische Gestaltung der Bildschirmarbeitsplätze von Mitarbeitenden überprüfen und wo nötig kompetent Auskunft zur Optimierung geben können.

• Ergonomische Anforderungen und gesetzliche Normen
• Bildschirmarbeitsplatz korrekt einstellen (Layout, Mobiliar, Bildschirm, Maus, Tastatur)
• Nutzen von «ergonomischen» Arbeits- und Hilfsmitteln
• Grundsätze zum Vorgehen bei der Beratung von Mitarbeitenden
• Beleuchtung und Blendung
• Einfache Bewegungs- und Entlastungsübungen

1 Tag / CHF 490.- inkl. Teilnehmerunterlagen, Mittagessen und Kaffeepausen